📒Mục tiêu của chuyên đề:
– Phân tích được tiến trình hình thành, tác động của cảm xúc đến hành vi
– Nhận diện được tầm quan trọng của nhận thức đến chất lượng cuộc sống
– Ứng dụng kiến thức vào việc thay đổi nhận thức và quản lý cảm xúc hiệu quả
– Gợi ý nhiều góc nhìn mới để xây dựng lối sống quân bình, nâng cao sức khoẻ tinh thần, sống an vui hơn.
📒Nội dung:
🌈Buổi 1: SỨC KHOẺ TINH THẦN – ĐIỀU VÔ HÌNH QUÝ GIÁ
🌈Buổi 2: NHẬN THỨC VÀ HÀNH VI
🌈Buổi 3: ĐIỀU CHỈNH Ý NGHĨ THEO HƯỚNG THỰC TẾ – CẢI THIỆN NHẬN THỨC
👨👩👦Đối tượng tham gia: Học viên từ 18 tuổi trở lên quan tâm đến đề tài.
🍀Chuyên đề Nhận thức đúng – Hành động đúng là cơ hội để bạn hiểu rõ hơn về bản thân, về cách cảm xúc và nhận thức tác động đến hành vi của mình. Từ đó, bạn có thể kiểm soát cảm xúc tốt hơn, tránh rơi vào những cảm xúc tiêu cực, xây dựng lối sống quân bình, nâng cao sức khoẻ tinh thần, sống an vui hơn.
Hãy đăng ký tham gia chuyên đề ngay hôm nay để có cơ hội trải nghiệm những kiến thức và phương pháp hiệu quả Cô Lê Mỹ Trang.
✅Hình thức online qua ZOOM.
⏰Thời gian: Thứ 3, 5, 7 ngày 2, 4, 6/1/2024
✅Học phí: Tùy tâm
✅Link đăng ký và đặt câu hỏi:
https://forms.gle/kqziexmgfGfoFPQL8
Thông tin ngân hàng
Ngân Hàng ACB
Tên tài khoản:Nguyễn Thị Ngọc Tuyết
Số tài khoản: 21643807
Số điện thoại: 0902735774